Depressão ansiosa: transtorno une tristeza e preocupação

Transtorno depressivo ansioso é um acometimento psiquiátrico comum que une sintomas de dois transtornos, criando um quadro de tristeza e preocupação constantes. O problema é muito limitante pois afeta o convívio familiar, relacionamentos e trabalho, mas pode ser tratado com sucesso, de modo a recuperar a qualidade de vida do paciente.
O que é depressão ansiosa?
O transtorno misto ansioso e depressivo é um quadro caracterizado pela presença de depressão e ansiedade em uma mesma pessoa. “É como ter diabetes e hipertensão ao mesmo tempo”, exemplifica o psiquiatra Antônio Geraldo da Silva, superintendente técnico da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP). “Pode ser alguém que tem o transtorno depressivo com sintomas do transtorno de ansiedade generalizada marcantes, ou vice-versa”, ressalta.
Além do tipo mais conhecido de ansiedade, que é o generalizado, também podem ser desenvolvidas outros transtornos do tipo juntamente com a depressão, como síndrome do pânico e fobias.
Causas
Assim como a maioria dos transtornos psíquicos, a depressão ansiosa ainda não tem suas causas definidas. No entanto, acredita-se que possui base genética e pode ser desencadeada por gatilhos, como morte de parentes ou pessoas queridas, desemprego, problemas financeiros e de autoestima, etc.
O psiquiatra Antônio da Silva ressalta que o surgimento dos dois transtornos em um mesmo indivíduo pode ocorrer por dois caminhos: no primeiro, o quadro depressivo estimula o aparecimento da ansiedade. Já no segundo, a ansiedade propicia o surgimento da depressão.
Sintomas de depressão ansiosa
Como se caracteriza pela comorbidade, ou seja, a presença de mais de um transtorno ao mesmo tempo, o paciente pode apresentar sintomas de depressão e também de ansiedade ao mesmo tempo. Confira os principais:
Alterações do apetite
Alterações do sono
Apatia e cansaço
Aperto no peito
Apreensão e desesperança
Delírio
Descontrole dos próprios pensamentos
Diarreia
Dificuldade de concentração
Diminuição da libido
Dor de barriga, nas costas ou no peito que não respondem a tratamentos
Fala exageradamente rápida
Falta de ar
Falta de concentração, prazer e vontade
Inquietude
Medo constante
Nervosismo
Perda de memória
Preocupação exagerada
Sensação de que algo ruim vai acontecer
Mal-estar
Tensão muscular
Tontura
Tristeza profunda
Depressão ansiosa tem cura?
Tanto a ansiedade quanto a depressão podem ser sanadas por meio do tratamento indicado por um psiquiatra, que costuma ser longo, em conjunto com um psicólogo. A cura pode ser temporária, o que significa que os transtornos podem se manifestar novamente algum dia. Nesses casos, será necessário retomar o tratamento e prolongar o tempo de uso da medicação para evitar novas crises.
Tratamento para depressão ansiosa
Medicamento
O uso de remédios ansiolíticos ou antidepressivos trata ambos os transtornos. A duração e a posologia do tratamento é receitada por um psiquiatra, que o fará com base no quadro de cada paciente.
O psiquiatra Antônio Geraldo da Silva ressalta que esse tipo de medicamento não vicia e nem causa dependência. “O primeiro passo para se livrar das doenças é procurar tratamento. Hoje, tudo na psiquiatria é baseado na ciência e, portanto, não é preciso ter medo de tratar. Só é preciso verificar a formação do profissional que você planeja se consultar, o que pode ser feito pelo site do conselho regional de medicina ou pelo site da Associação Brasileira de Psiquiatria”, ressalta.
No site do Conselho Federal de Medicina também é possível encontrar uma ferramenta desse tipo.
Terapia
A terapia com psicólogo é de extrema importância para quem sofre do transtorno ansioso depressivo, pois usa práticas integradas para ajudar o paciente a encarar os problemas de forma que não seja tão prejudicial para si mesmo.
Tratamentos complementares
A prática de atividades físicas para combater a depressão e ansiedade também ajuda, pois estimula a liberação de substâncias relaxantes no organismo. Além disso, apostar em atitudes e hábitos para controlar ansiedade, como meditação, exercícios de respiração e alimentação adequada também traz melhorias para diversos aspectos da vida.
Fonte: Vix/Lígia Lotério